Nieuws 103 berichten

WHO CARES zelfregietool magazine
24 december 2024

Ken jij ons gloednieuwe WHO CARES zelfregietool magazine? Een magazine vol handige tips en ervaringsverhalen, waar wij je willen laten zien waarom jij belangrijk bent. Hoe praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt kan helpen. En ontdek hoe jij...

‘Als je even niet weet waar je moet beginnen zetten wij je in je kracht’ 
11 november 2024

Stichting ‘Ik begin’ – Remy Kreutz initiatiefnemer en perspectiefbieder ‘Als je even niet weet waar je moet beginnen zetten wij je in je kracht’  Psychische problemen, steeds meer mensen hebben er last van. Jong en oud. Wachttijden...

Accepteren dat het oké is om even niet oké te zijn.
7 november 2024

Iris is 33 jaar en heeft al heel wat meegemaakt in haar leven. Met vier burn-outs achter de rug en een auto-immuunziekte probeert ze nu dichter bij zichzelf te blijven.“Ik ben soms onverklaarbaar moe. Ik heb jarenlang weggestopt hoe ik mij écht voel....

‘Geneet van ut laeve, so lang es ze kins!’ - Interview Richard Franssen
7 oktober 2024

Elly is een levenslustige en positief ingestelde vrouw. Als ambulant hulpverlener zet ze zich met hart en ziel in voor gezinnen die het moeilijk hebben. Gelukkig getrouwd met Richard en moeder van drie kinderen leidt ze op alle fronten een ‘rijk gevuld’...

Pauls Podcast - Actienetwerk Zelfmoordpreventie podcastserie
3 september 2024

September is de nationale bewustmakingsmaand voor zelfmoordpreventie. Zelfdoding is en blijft nog steeds een lastig onderwerp waar een taboe op heerst. Maar erover praten helpt. Daarom gaat Paul samen met Actienetwerk Zelfmoordpreventie in gesprek. In deze...

De Kracht van Groepsbehandeling en Zelfhulp in Verslavingszorg bij Changes GGZ - Interview
1 augustus 2024

Wordt jouw leven bepaald door je verslaving? Maar wil je wel weer grip krijgen op je leven? Heb jij te maken met een middelen- of gedragsverslaving? En wil je stoppen? Het kan dan nodig zijn om professionele hulp in te schakelen. Changes GGZ biedt deze...

Janine te Locke - Stichting Leefstijl & Vitaliteit
22 juli 2024

‘Je leven weer op de rit krijgen kan een hele tour zijn, maar het kan wél!’ Janine, 38 jaar, is geboren en getogen in Heerlen. Als vrijwilligster werkt ze bij  Stichting Leefstijl & Vitaliteit. Samen met collega Madieke verzorgt ze met veel...

Wendy Bertrams – Gespreksbegeleider Support groep Depressie Vereniging
11 juli 2024

‘Praat erover!’Wendy helpt mensen met een depressie: ‘praat erover!’ is haar devies.In Limburg zet ze zelfhulpgroepen op voor de Depressie Vereniging. Dat zijn er tot nu toe 4 in totaal. In Roermond, Maastricht, Sittard-Geleen en...

Woon je of ga je wonen in een kleinschalig wooninitiatief ?
5 juli 2024

Woon je of ga je wonen in een kleinschalig wooninitiatief ? Hoe helpt  GesprekEigenRegie.nl om keuzes te maken voor je dagelijks leven? Als je in een wooninitiatief woont en samen met anderen zorg ontvangt, kan het best lastig zijn om zelf de...

Pepijn Caumon – Jonge mantelzorger 
13 juni 2024

‘Mantelzorgen; ik kende het woord niet eens. Samen zorgen we voor Bram Dat lukt ons goed. Ik weet niet beter’  Pepijn zorgt samen met zijn ouders en zusje voor zijn broertje Bram. Pepijn en Bram zijn een twee-eiige tweeling van 20 jaar. Dat maakt van...

Het overkomt je en daar lig je dan
30 april 2024

Ik was 47 toen ik totaal onverwacht, op weg naar mijn werk, op de autoweg werd getroffen door een herseninfarct. Het overkomt je, en daar lig je dan. Van het ene op het andere moment zomaar op de IC. Een nachtmerrie die zijn weerga niet kent. De...

‘Ik heb nu weer zin in het leven en dat voelt goed!’
23 april 2024

‘Lichamelijk en mentaal totaal vast zitten. Hoe dát voelt weet ik helaas maar al te goed. Door mijn ervaringen kan ik wel anderen helpen om stukje bij beetje weer zelfregie te nemen. Via de zelfregietool kwam ik in contact met Burgerkracht Limburg. Mijn...

Het belang van zelfregie - doen wat je belangrijk vindt
15 april 2024

Rauw op je dakIn augustus 2019 krijgt Pieter de diagnose PPMS, de progressieve vorm van de ongeneselijke ziekte MS (Multiple Sclerose). Zo’n bericht komt – als een donderslag bij heldere hemel- bij je binnen. Aan de andere kant beleef je het in een...

Het gekke is dat ik me meestal goed voel ook al zit er iets fout in mijn lichaam
18 maart 2024

In 2018 krijgt Ralph volkomen onverwacht de diagnose prostaatkanker met uitzaaiingen. Wat nu? Nadat hij en zijn gezin van de ergste schrik zijn bekomen, neemt Ralph resoluut het heft weer in eigen handen. Hij doet al het mogelijke om zichzelf sterker en...

Mantelzorg en dementie, je kunt nog zoveel betekenen, dát heb ik geleerd bij de Mantelzorgbijeenkomsten
22 januari 2024

Wie ik was, wie ik ben en wat ik nog steeds wil doenWilly Andriessen is 82 jaar en woonachtig in Weert. Ze is mantelzorger voor haar man Cees met wie ze al 57 jaar lief en leed deelt.  ‘Huisvrouw ben ik altijd met veel plezier geweest. Mijn man...

Pauls Podcast gaat live!
5 december 2023

Achter de schermen is er de afgelopen tijd hard gewerkt en we laten jullie graag weten waaraan! Vanaf vandaag kan je elke maand een gloednieuwe podcast aflevering beluisteren van Pauls Podcast. Dé podcast waar het echte gesprek gevoerd wordt. Van mentale...

Vul onze vragenlijst in!
9 november 2023

Wij geloven dat praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, helpt. Graag onderzoeken wij dat samen met jou. Bij wie kan jij terecht? Kunnen we jou helpen via de zelfregietool? Waar heb jij behoefte aan? Als we weten wat jij belangrijk vindt, kunnen wij...

Wil jij jouw steentje bijdragen?
12 oktober 2023

Help mee aan de bouw van het zelfregienetwerk* in Roermond en Weert met jouw eigen interesses en talenten!  Op 23 en 30 november 2023 organiseren wij een bijeenkomst samen met jou. Waarom? Wij willen je graag meer vertellen over het zelfregienetwerk dat wij...

Mijn missie: klaar staan voor mensen die een luisterend oor kunnen gebruiken 
11 oktober 2023

Hoe kan je naasten een luisterend oor bieden? Hoe kan je vragen beantwoorden van naasten van mensen met kanker waarmee ze ergens anders niet terecht kunnen?  Stichting Kankerpraat, opgericht door Ken Driessen, wil anderen die geraakt zijn door kanker actief...

Leven zonder alcohol
19 juli 2023

Alcoholisme is een chronische ziekte. Het gaat nooit meer over.De kunst is niet het stoppen met drinken maar volhouden om niet te drinken Rob bant 17 jaar geleden de alcohol definitief uit zijn leven. Zelf is hij op eigen kracht gestopt maar dat kan ook in...

Dat kleine stukje regie, dat was van mij, dat pakte niemand van me af 
20 juni 2023

Bianca is 36 jaar wanneer ze hoort dat er twee tumoren zijn gevonden in haar borsten. Ze wil het eerst niet geloven. Dit overkomt mij niet. Dit kan niet. Toch is het zo. Ze wordt de volgende ochtend door het ziekenhuis gebeld dat ze aan de slag gaan met het...

Zelfregietool betrokken bij de opstart van online lotgenotengroepen
8 juni 2023

Heb jij te maken gehad met corona en ondervind je nog steeds klachten die al een langere tijd duren? Jij bent niet de enige! PostCovid NL, patiëntenorganisatie voor mensen met langdurige klachten na corona, organiseert online en fysiek...

Laat mensen in hun kracht komen. Dan kan je zoveel meer!
30 mei 2023

Wat doe je als je door de vele prikkels in je omgeving bepaalde dingen niet meer kunt doen? Hoe accepteer je dat je soms nee moet zeggen terwijl je het wel heel graag wilt? En hoe kan je met je eigen ervaring anderen helpen?  Helma Bannink krijgt in 2018...

Lotgenotencontact is voor mij als een geschenk uit de hemel
17 mei 2023

Gerlach is 62 jaar en woont samen met zijn vrouw en nog twee inwonende kinderen in Geleen. Hij heeft de ziekte van Parkinson. Dat overkwam hem op 49-jarige leeftijd. “Dan krijg je ineens die diagnose en denk je: wat gaat er nu gebeuren? Je komt terecht in...

Zelfregietool meets Mens Achter de Patiënt
11 mei 2023

Via zelfregietool.nl maken wij gebruik van de ervaringen van anderen. Ervaringen die helpend kunnen zijn bij lastige vragen en antwoord kunnen geven op gevoelens en vragen die kunnen spelen.   Door je ervaring te delen kan je ervoor zorgen dat...

Met een kapotte auto naar Frankrijk rijden...
23 maart 2023

Hoe is het nú met Paul?   Drie jaar geleden interviewden we Paul als ervaringsdeskundige. Besmetting met Q-koorts zette zijn leven op zijn kop. Hij werd arbeidsongeschikt. Toch probeert Paul zo goed en zo kwaad als het kon zijn leven weer op te pakken. Dat...

Zelfregietool in Magazine Nummer 1
9 maart 2023

Praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, dat helpt! Zelfregie kan van onschatbare waarde zijn voor mensen wanneer je een ander kunt helpen met jouw eigen ervaring. Iedereen heeft in zijn leven wel iets meegemaakt dat helpend voor een ander kan...

''Als ik het bruggetje terug maak naar vroeger vind ik het heel fijn dat mensen zich gehoord kunnen voelen.''
16 februari 2023

Ervaringsdeskundige Helen aan het woord Wat heeft ervoor gezorgd dat jij aan de slag wilde als ervaringsdeskundige vrijwilliger? ”Ik zag de advertentie op Facebook voorbijkomen waarin werd aangegeven dat jullie mensen zochten. En omdat ik zelf,...

"Als je een paar uurtjes tijd hebt dan kun je al heel veel voor een groep mensen betekenen"
26 januari 2023

Ervaringsdeskundige Mariëtte aan het woord Wat heeft ervoor gezorgd dat jij aan de slag wilde als ervaringsdeskundige vrijwilliger? Ik vond het een hele uitdaging. En daarbij ben ik een mensenmens. Ik heb dan ook al heel veel situaties in mijn persoonlijke...

Raak jezelf niet kwijt. Cijfer jezelf vooral niet weg want dat is de valkuil!
17 januari 2023

Frans van den Hooven – Partners van MS-patiënten Frans van den Hooven is 59 jaar en woont samen met zijn vrouw sinds twee jaar in Limburg. Voorheen woonde het paar in Den Haag maar zijn vrouw komt oorspronkelijk uit Limburg. Frans werkt drie dagen in de...

Waar de ene deur dicht gaat, gaat een andere open
3 januari 2023

Ester Kösters – Zelfregie Campagne Westelijke Mijnstreek ‘Er is altijd nog wel iets “Anderz” mogelijk’Ester Kösters is 49 jaar en woont samen met haar man en dochter in Munstergeleen. Tot 2018 is ze werkzaam als administrateur. Dat verandert...

Praat eens met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt. Dat helpt!
19 december 2022

Daar sta je dan. Je hebt eindelijk de moed gevonden om hulp te zoeken. Om te vertellen dat je het moeilijk hebt. Ja, je weet dat je een chronische ziekte hebt. Maar om er mee te leven is niet altijd even makkelijk. Je wil niet altijd je familie en vrienden...

Ben jij professional in Weert? Wij leren je graag kennen!
12 december 2022

Als professional heb je niet altijd een antwoord paraat. Patiënten en cliënten willen graag hun verhaal aan je kwijt. Je wilt iemand, wanneer nodig, door kunnen verwijzen. Door de lange wachttijden tegenwoordig kunnen mensen steeds vaker nergens terecht....

Gezocht: Gespreksleider depressie supportgroep
12 december 2022

Wordt jij de nieuwe gespreksleider voor een depressie supportgroep in Roermond? Wendy Bertrams: “Wil jij je eigen ervaring met depressie inzetten om een ander te helpen? Voor een nieuw te (her)starten depressie supportgroep in Roermond ben ik op zoek...

Lotgenotencontact, wat is dat eigenlijk?
7 september 2022

Het magazine ‘Nummer 1’ is met Gaspard Knops (geschoold als huisarts) in gesprek gegaan over lotgenotencontact. “Ik heb geleerd dat een patiënt, indien geconfronteerd met een ernstige of chronische aandoening, soms meer medische...

Werving begeleiders Corona online supportgroepen
27 augustus 2021

Heb jij de gevolgen van corona zelf (of van dichtbij) meegemaakt en zou je een begeleidende rol willen spelen in een online lotgenotengroep? Help mee aan een nieuw netwerk voor mensen met long-covid! We gaan het aantal Corona supportgroepen fors uitbreiden...

Informatie begeleiders coronagroepen
27 augustus 2021

Wat is een supportgroep Een groep mensen die allemaal blijvende gevolgen hebben van een coronabesmetting en die elkaar 1 x per 2 weken ontmoeten gedurende 1-1,5 uur op Zoom. Wat doe je als begeleider Je begeleidt de uitwisseling tussen deelnemers in de...

Werving ondersteuners Corona online supportgroepen
27 augustus 2021

Heb jij 4 tot 6 uur in de week tijd? Help mee aan een nieuw netwerk voor mensen met long-covid! We gaan het aantal Corona supportgroepen fors uitbreiden omdat hier enorme behoefte aan is. Dit zijn online groepen waarin mensen met langdurige klachten na een...

Informatie ondersteuner coronagroepen
27 augustus 2021

Wat is een Corona supportgroep Een groep mensen die allemaal blijvende gevolgen hebben van een coronabesmetting en die elkaar 1 x per 2 weken ontmoeten gedurende 1-1,5 uur op Zoom. Werkzaamheden ondersteuner Reactie en ontvangstbevestiging op aanmeldingsmail....

Start Zelfregienetwerk Roermond
23 juni 2021

Gemeente Roermond gaat meer gebruik maken van de samenhulp van mensen en begint daarom met het opzetten van een zelfregienetwerk in de gemeente. Het gebruikmaken en verbinden van ervaringskennis vergroot de zelfredzaamheid en samenredzaamheid van haar...

Ook landelijk is Zelfhulp/zelfregie in opkomst!
23 juni 2021

Binnen het programma ‘de Juiste Zorg op de Juiste Plek’ heeft VWS ons vorige maand ruimte gegeven om in een twee uur durende Expertmeeting meer te kunnen vertellen over zelfhulpgroepen, de Zelfregietool.nl en onze landelijke ambitie voor een andere...

Zelfhulp/zelfregie in opkomst!
23 juni 2021

Afgelopen drie jaar is in de Mijnstreek gewerkt aan een structuur om meer gebruik te maken van de ervaringskennis van mensen. Op basis van zelfhulp (samenhulp) delen mensen (lotgenoten) hun ervaringen rond een bepaald onderwerp en ondervinden daarbij veel...

Help mee het ziekenhuis te verbeteren
4 mei 2021

Bent u (oud-)patiënt, mantelzorger of anders betrokken bij het Zuyderland ziekenhuis? Lees dan verder! Voor een onderzoek naar betrokkenheid van patiënten bij vernieuwingen in de zorg, zijn wij op zoek naar verschillende meningen hierover. Hiervoor hebben...

De waarde van lotgenotencontact in cijfers!
4 mei 2021

Uitslag Nederlands onderzoek naar de economische waarde van lotgenotencontact. Groepsgewijs lotgenotencontact is heel waardevol voor deelnemers. De maatschappelijke en economische waarde is met dit eerste Nederlandse SROI*-onderzoek nu ook inzichtelijk...

Long-fysiotherapie na Corona
4 mei 2021

Mensen die restklachten ervaren na besmetting met het coronavirus kunnen gebruik maken van (long)fysiotherapie. Deze therapie is nog lang niet bij iedereen bekend evenals het feit dat er nu gemakkelijk gebruik van kan worden gemaakt en vergoedt wordt door de...

Interview met Peter Mijs
4 mei 2021

In gesprek met Peter Mijs – Wat angst met je kan doen? Peter is 59 jaar, vader van drie volwassen kinderen. Beroepsmatig is hij tot 2005 werkzaam geweest als arts (verpleeghuisarts). Hierna heeft hij zijn stethoscoop voorgoed aan de wilgen gehangen....

Pleidooi voor de ziel
4 mei 2021

Onlangs verschenen het boek: ‘Pleidooi voor de Ziel’. Mijn naam is Gemma van den Akker en woon in Siebengewald Noord Limburg. Ik neem je mee naar 2013. Werkzaam als verpleegkundige in het Hospice en daarnaast als zelfstandig gevestigd natuurgeneeskundig...

Hulp van lotgenoten bij Corona
4 mei 2021

Iedereen heeft momenteel op een of andere manier met Corona te maken, en niemand die er echt alles van weet. Dat brengt veel onzekerheden met zich mee, er zijn veel vragen, voor iedereen. Vragen waar misschien nu nog geen antwoorden op zijn, maar samen kunnen...

Fijne Feestdagen 2020
10 december 2020

Eind van het jaar; tijd voor bezinning en dankbaarheid. Dank voor alle goeds wat ons is overkomen. Hoe we als samenleving enorme veerkracht hebben laten zien in het omgaan met een ingrijpende pandemie. Hoe sterk mensen zijn, hun eigen verantwoordelijk kennen...

Corona supportgroep – online
10 december 2020

Een nieuwe supportgroep is opgestart voor mensen die afgelopen maanden geraakt zijn door het Coronavirus of de gevolgen ervan. In deze groep kun je mensen ontmoeten die ook last hebben gehad van Corona en die direct begrijpen waar het over gaat. Mensen die...

Q-koorts en Corona
10 december 2020

Ervaringsverhaal, Paul Hazelhof Paul is 37 jaar en werkt als vrijwilliger bij Burgerkracht Limburg. Als ondersteuner bij de Zelfregietool.nl zet hij zich in voor verschillende lotgenotengroepen. Paul is ‘ervaringsdeskundige’. In 2009 raakte hij tijdens...

Huisartspraktijk maakt online kennis met zelfhulp/zelfregie
10 december 2020

Wat kan zelfhulp bijdragen aan de zelfregie van de patiënt? En wat levert dit op voor de huisartspraktijk? In de afgelopen jaren zijn diverse kennismakingsworkshops georganiseerd op locatie, in een huisartsenpraktijk of gezondheidscentrum. Vanwege Corona...

Intervisiegroep ervaringsdeskundigen
10 december 2020

Sinds 2012 kent Nederland een Vereniging voor Ervaringsdeskundigen, de VVED. Als representatieve vereniging die zichtbaar is in de maatschappij geeft de VVED stem aan ervaringsdeskundigen in zorg en welzijn. Speerpunt is de erkenning van het beroep van...

Zoom hulp
10 december 2020

Handleiding voor groepen die online willen starten en voor iedereen die soms de weg niet kan vinden in Zoom. We hebben twee handleidingen gemaakt die je stap voor stap begeleiden in het deelnemen of in het opstarten van een bijeenkomst in het programma Zoom....

Burgerkracht De Pijler
10 december 2020

Burgerkracht, De Pijler, Pijleracademie (Jonathan Vos Photography) Burgerkracht levert een positieve bijdrage aan de vitaliteit van de Limburgse samenleving. We geloven dat de kloof tussen mensen in armoede en de rest van de samenleving vaak te groot is om op...

Corona supportgroep online
6 oktober 2020

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Er is een nieuwe supportgroep opgestart voor mensen die afgelopen maanden zijn getroffen door het Coronavirus, of door de gevolgen ervan. Voorlopig zijn de bijeenkomsten iedere twee weken online op woensdagavond tussen 19.00...

Zelfhulp over de grens
30 september 2020

In Nederland is zelfhulp vooral bekend door de vele patiëntenverenigingen en de Anonieme Alcoholisten (AA). De essentie en de kracht van zelfhulp zit in het onmiddellijke vertrouwen dat lotgenoten of ervaringsdeskundigen met elkaar ervaren. Ziekte, beperking...

Maatjes in Limburg
30 september 2020

Via Maatjes in Limburg (MiL) ontmoeten gelijkgestemden elkaar door activiteiten te organiseren. De eenzaamheid zoals deelnemers die ervaren verbindt hen. Dat klinkt tegenstrijdig maar dat is het niet. In de posts zie je terug wat deelnemers gemeenschappelijk...

Females Anonymus: vrouwelijke lotgenoten bekennen kleur.
30 september 2020

Amber  Michels (27) en Mirthe de Kanter (43) kwamen elkaar tegen in de zelfhulpgroep Females Anonymus. Depressie, eetstoornissen, seksverslaving of drugs: ongeacht het thema zijn alle vrouwen meer dan welkom in deze groep. Michels: ,, Deze vrouwen daagden me...

Tegenslag maar geen tragedie
30 september 2020

Dit is het verhaal van een vrouw die enkele jaren geleden door het toeval wordt getroffen. Een relaas over vallen en dapper weer opstaan. In het eerste gedeelte is gebruik gemaakt van een artikel uit het Eindhovens Dagblad van 20 april 2019. Vervolgens...

‘Snelle Jelle krijgt een herseninfarct…’
30 september 2020

Mijn naam is Mariëlle van der Aa. Op 26 november 2015 heb ik op 41 jarige leeftijd een herseninfarct gekregen. Zowel de neuroloog als de cardioloog vonden geen oorzaak. Het komt vaker voor dat mensen jonger dan vijftig jaar een herseninfarct krijgen. Puur...

Werkbezoek politici aan lotenotencontactgroepen in Sittard op 28 september
30 september 2020

Financiering van lotgenotencontact leidt tot kwaliteit en efficiency Een van de oplossingen die MIND het nieuwe kabinet aandraagt om de wachtlijsten in de ggz aan te pakken, is te zorgen voor goede voorzieningen bij mensen in de buurt. Voorzieningen die...

Corona trekt een spoor van leed door de samenleving: het ergste moet nog komen
31 juli 2020

Er is iets merkwaardigs aan de ramp met het coronavirus, stelt trauma-expert Berthold Gersons: de impact is immens, maar publieke woede en verdriet zag je lange tijd nauwelijks. En dat is riskant, want het kan het gevoel van eenheid in de samenleving...

Corona ervaringsdeskundige huisarts
31 juli 2020

Ervaringsdeskundige Carine den Boer, huisarts in Hoorn, kaderhuisarts ggz (bron Medisch Contact) Ik ben kaderhuisarts ggz en bestuurslid van PsyHAG, de expertgroep van de kaderhuisartsen ggz. Wij vinden het delen van ervaringsdeskundigheid belangrijk, zowel...

Zuyderland organiseerde op woensdag 8 juli een themabijeenkomst in de vorm van een webinar over het thema angst.
30 juli 2020

De kernvraag: ‘Wat kun je doen om te voorkómen dat angst ‘ongezond’ wordt en wat kun je doen als je al klachten hebt? Met 109 aanmeldingen en 65 vragen via de live chat aan klinisch psychologe Astrid Heessels en ervaringsdeskundige Ulrike Quast, kijken...

Praat eens met iemand die hetzelfde heeft mee gemaakt. Dat helpt echt!
30 juli 2020

Omgaan met Verlies is hard werken. Vaak wil je een ander niet belasten met jouw verdriet en probeer je jezelf er doorheen te slaan. Dit kan een eenzaam en zwaar proces zijn, waarbij goede momenten afgewisseld worden met pijnlijke en teleurstellende...

Rouwproblematiek en ervaringskundige? Ondersteuning van een zelfhulpgroep in Brunssum behoort tot de mogelijkheden.
30 juli 2020

Omgaan met Verlies is hard werken. Wellicht heb je ook de ervaring dat je anderen niet wilde belasten met jouw verdriet. Je probeerde jezelf er doorheen te slaan. Het kan een eenzaam en zwaar proces zijn geweest, waarbij goede momenten afgewisseld werden met...

Rouwproblematiek? Doorverwijzen naar een zelfhulpgroep in Brunssum behoort tot de mogelijkheden.
30 juli 2020

Omgaan met Verlies is hard werken. Mensen in de rouw willen anderen meestal niet belasten met hun verdriet en proberen zichzelf er doorheen te slaan. Het kan een eenzaam en zwaar proces zijn, waarbij goede momenten afgewisseld worden met pijnlijke en...

Nieuwe site contact lotgenoten werkt goed in proeftuinen Zuid-Limburg
23 juli 2020

Projectleider Wim Venhuis van Burgerkracht Lotgenotencontact stroomlijnen op één digitaal platform. Waardoor mensen elkaar makkelijk kunnen vinden. In de proeftuinen Heerlen en Sittard-Geleen blijkt dit model boven verwachting goed te werken. Liefst 170...

Contact lotgenoten heilzaam
23 juli 2020

Een geslaagde proef in Zuid-Limburg met lotgenotencontact moet in heel Nederland navolging krijgen. Mensen voelen zich er goed bij en het biedt kans kosten te besparen. Lees ook: Nieuwe site contact lotgenoten werkt goed in proeftuinen Zuid-Limburg In België...

Uit de Limburger van 16 januari 2020. Een essay van Gerd Leers.
10 juli 2020

Een politiek testament mag het van oud-minister en -burgemeester Gerd Leers (68) niet genoemd worden, al was het maar omdat hij nog niet van plan is achter de geraniums te gaan zitten. Toch bevat het essay dat hij geschreven heeft de kern van zijn politieke...

Gerd Leers: ambassadeur voor zelfhulp in Limburg
6 juli 2020

“In ieder mens schuilt het verlangen om erbij te horen, om ruimte en vertrouwen te krijgen.” Gerd Leers.  We zochten een wijze “Bekende Nederlander” en bij voorkeur Limburger die midden in het maatschappelijke leven staat. Iemand met een positief,...

Restschade bij Corona: lotgenoten delen ervaringen op Facebook
5 juli 2020

Wineke de Boer. Foto: de Volkskrant   Restschade bij Corona: lotgenoten delen ervaringen op Facebook De schade die het coronavirus toebrengt aan het lichaam is zo groot, dat veel genezen covid-19 patiënten nog maandenlang klachten zullen houden, stellen...

Dus Ik Volg: De kracht van de groep
1 juli 2020

Mensen met dezelfde ervaringen, of hetzelfde lot, kunnen je steun bieden. Hoe zit dat precies? Stine Jensen onderzoekt het in Dus Ik Volg. Kijk op

Angst, niets om bang van te worden
1 juli 2020

Webinar voor patiënten en naasten Woensdag, 8 juli 2020, 17:00 – 18:00 u. Angst is een hele normale en functionele emotie, die je helpt te reageren op gevaar. De confrontatie met ziek zijn of dreigende ziekte, kan ook angst teweegbrengen. Als angst echter...

Help! De dokter verzuipt.
23 juni 2020

#corona ervaringen Help! De dokter verzuipt. ‘Domme pech’, verzucht Feron. Domme pech, dat uitgerekend hij als anesthesioloog in opleiding aan de beademing belandde, op zijn ‘eigen’ ic. Met enige schroom blikt hij desgevraagd terug op de fysieke en...

Contact in coronatijd:  maximaal naderen met behoud van professionele afstand
23 juni 2020

  Lotgenotenontmoeting gedijt zoals iedere menselijk contact, veel beter wanneer we elkaar in de fysieke ruimte kunnen ervaren. Nu er contactbeperkende maatregelen gelden, zetten we op een rijtje welke oplossingen er gevonden zijn  om elkaar middels...

Hulp van lotgenoten bij Corona
9 juni 2020

Als je zorgverlener bent, kom je nu regelmatig patiënten tegen met klachten die gerelateerd zijn aan Corona. Onder de oppervlakte van de vragen over lichamelijke klachten, liggen ook praktische, emotionele en sociale problemen. Mensen willen weten hoe ze...

Hulp van lotgenoten bij #Corona
5 juni 2020

“Het zijn rare tijden.” Het is voor 99% zeker dat je deze zin de afgelopen maand tegen iemand uitgesproken hebt.  Je hoeft niet eens zelf door het coronavirus besmet te zijn, om er toch door geraakt te worden. Luchtwegklachten roepen angstige vragen op....

Uitgangspunten om van zelfhulp een succes te maken
5 juni 2020

De deur naar zelfhulp staat altijd open. Zet de deur tot een zelfhulpgroep wijd open. Mensen moeten zich welkom en veilig kunnen voelen. Reageer uiterlijk binnen 24 uur op vragen en verzoeken. Zorg voor een veilige sfeer en wees duidelijk in je aanbod zodat...

Beelden zeggen meer dan woorden. Video vertelt een verhaal!
5 juni 2020

Ben je ondersteuner van een van de zelfhulpgroepen en wil je helpen om de pracht en kracht van zelfhulp te laten zien? Zelfregietool.nl nodigt je uit om vlogs (korte videofilmpjes van ongeveer een halve tot één minuut) te maken die we op onze website en...

Corona times
5 juni 2020

Corona times: hoe een onzichtbaar virus, ouderen op meerdere dimensies uitdaagt. In dit artikel licht ik toe wat Positieve Gezondheid is en wat de dimensies hierin betekenen. Vervolgens kijk ik door de bril van iedere dimensie naar mensen die nu door de Lock...

Van bijna dood naar helper in nood
14 mei 2020

CZ zorgverzekeringen besteedt in de mei editie van nummer 1, aandacht aan Zelfregietool.nl en de initiatiefnemer hiervan. In beknopte en prettig leesbare artikel vind je de aanleiding, geschiedenis en de ontwikkeling van zelfhulp in Nederland. Een must voor...

De website Zelfregietool.nl is verbeterd!
23 april 2020

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Om zelfhulp en lotgenotencontact beter toegankelijk te maken voor iedereen, brengen we voortdurend verbeteringen aan. Nu hebben we voor verschillende doelgroepen een eigen menu ingericht. Mensen met een vraag die contact...

Corona ervaringskundige
23 april 2020

bron: herstelondersteunende zorg ervaringskundigheid Vilans Wil jij jouw ervaring met corona inzetten om een ander te helpen? Via www.zelfregietool.nl komen regelmatig vragen binnen van mensen die graag zouden praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt....

Dwang in tijden van Corona
23 april 2020

Naast de noodzaak om te kunnen ademen, eten en drinken is de behoefte aan veiligheid, stabiliteit en controle over de omgeving een van de menselijke basisbehoeften. Maar wat als deze basisbehoeften gaan strijden om voorrang zoals dat bij een eetstoornis het...

Snotgenoten
19 maart 2020

Plotseling zijn wij met zeven miljard lotgenoten op planeet aarde Kapitein Corona heeft het roer overgenomen en zitten we direct met ons allen in hetzelfde schuitje. Ras, kleur, status of afkomst doen er niet meer toe. Van de ene op de andere dag zijn...

Mister Zelfhulp
9 maart 2020

‘Ik val meteen maar met de deur in huis, zegt hij: ‘op mijn een en twintigste sprong ik van een 24 meter hoge brug af. Ik studeerde geneeskunde in Maastricht en leidde een redelijk onbezorgd leven, tot het moment dat bij mij de diagnose ‘bipolaire...

Kamme jaja jippie jippie jeeeey: we komen er aan
28 februari 2020

Waar komen we vandaan? Zelfhulpgroepen bestaan al zolang als mensen met elkaar rond kampvuren kunnen zitten. We vertellen verhalen aan elkaar, dragen kennis over, vragen advies aan elkaar en delen problemen die ons bezig houden. In groepen vinden mensen de...

Depressie thema avond
21 februari 2020

Verslag van een avond met theater rond het thema Depressie op 4 februari. Eén op de vijf Nederlanders krijgt in zijn leven een depressie. Ook de naasten rond mensen met een depressie ervaren de impact hiervan. Depressie heeft het kenmerk dat het meestal...

Netwerkbijeenkomst Knooppunt Informele Zorg 03-12-19
26 januari 2020

Die zwart-wit foto van de boogbrug over het kanaal bij Maastricht…. Het beeld uit de zoemende beamer leek in het luchtledige te hangen op het projectiescherm dat zich achter de sprekers bevond. Wim Venhuis had die middag zijn presentatie over zelfhulp,...

Praat eens met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt
17 december 2019

Stel je voor: er overkomt je iets onverwachts dat jouw leven totaal overhoop zet. Een dierbare overlijdt, de huisarts stelt een chronische ziekte vast of je puberzoon vertelt je dat hij ernstig verslaafd is. De angst en de zorgen die deze gebeurtenissen...

ZonMw, 5 december: Minister Bruins krijgt ‘Zelfhulp’ cadeau
8 december 2019

Op ludieke wijze kreeg minister Bruins een cadeau aangeboden op Sinterklaasmiddag; het woord ‘Zelfhulp’ in chocoladeletters. ‘Met Scrabble levert dit hooguit 3 x woordwaarde op, maatschappelijk gezien een veelvoud hiervan’ Tijdens een...

Selfhelp Europe Expert Meeting Berlin 2019
8 december 2019

Eén van de belangrijkste vragen waarmee we naar Berlijn vertrokken was: “Hoe kunnen we bijdragen aan acties om het gedachtegoed van Zelfhulp, top of mind te maken. Zodat het gebruik van Zelfhulp in haar volledige potentieel positief benut kan worden....

Zelfregienetwerk Sittard-Geleen: verbindt lotgenoten die kennis en ervaring willen delen
1 december 2019

Praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt helpt mensen om beter om te gaan met ziekte en tegenslagen. Dat is bekend. Maar hoe vind je lotgenoten die hun kennis en ervaring willen delen? Het nieuwe Zelfregienetwerk verbindt zelfregiegroepen en...

Symposium
19 maart 2019

Het Zelfregienetwerk Sittard-Geleen organiseerde op 21 februari 2019 het minisymposium: “Aan de slag met een uitkering: Mogelijkheden en Aandachtspunten”. De avond was bedoeld voor mensen met een uitkering vanuit de Ziektewet, WIA/WAO, Wajong en Bijstand...

Stelt u deze vraag wel eens in een consult?
4 februari 2019

“Wilt u misschien eens praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt?” Steeds meer huisartsen merken dat deze eenvoudige vraag veelal een positief perspectief biedt voor hun patiënten. Een reeks aanvullende oplossingen en praktische informatie over...

Maak kennis met: Nicole Hoeymans
18 juni 2018

“Ik geef mensen de ruimte om zichzelf te zijn” Nicole Hoeymans (26) overwon een depressie en eetstoornis. Inmiddels werkt ze als senior ervaringsdeskundige bij de GGzE (Geestelijke Gezondheidszorg Eindhoven). Wat haar drijft? “Ik hoop dat mensen mijn...

Zelfhulp in Serie ‘Positieve Gezondheid in de praktijk’
2 juni 2018

Zelfhulp leidt tot minder medicijngebruik en een beter welbevinden, is bekend uit onderzoek. Toch adviseren Nederlandse zorgverleners cliënten nog maar weinig om te praten met ervaringsdeskundigen. Sinds vorig jaar zet de organisatie Zelfhulpverbindt.nl zich...

Natuurlijke verbinding met informele zorg
2 juni 2018

Anneke Coenen Anneke Coenen, praktijkondersteuner somatiek , gezondheidscentrum Hoensbroek Noord: “Geweldig om te horen wat deze vrouwen voor steun hebben van de lotgenotengroep borstkanker. En ook over de loopgroep, die letterlijk ‘vanzelf loopt’....

Vrouwen met borstkanker onder elkaar
2 juni 2018

Pascal Geurts werkt al 28 jaar als hoofdassistente in het gezondheidscentrum Hoensbroek Noord totdat ze in mei 2015 te horen krijgt dat ze borstkanker heeft. Sinds begin van dit jaar heeft ze haar werk neer moeten leggen. Dat vind ze heel erg moeilijk, want...

Het Aquinohuis in Bergeijk
1 juni 2018

Een inloop- en participatiehuis dat mensen met elkaar verbindt. “Het Aquinohuis is een mooi voorbeeld van hoe mensen met elkaar in contact komen en een ontmoetingsplek hebben om met elkaar over persoonlijke ervaringen te kunnen praten”, dat zegt Marion...

Werkplaats financiën
1 juni 2018

Breng je financiën op orde, samen met ervaringskundigen! 60% Van de Nederlanders heeft grote problemen met het betalen van zijn rekeningen. Voorkom dat het een echt probleem wordt en kom eerst samen een goed overzicht maken. Sinds 2 juni is een nieuw...