Nieuws 64 berichten

‘Als je even niet weet waar je moet beginnen zetten wij je in je kracht’ 
11 november 2024

Stichting ‘Ik begin’ – Remy Kreutz initiatiefnemer en perspectiefbieder ‘Als je even niet weet waar je moet beginnen zetten wij je in je kracht’  Psychische problemen, steeds meer mensen hebben er last van. Jong en oud. Wachttijden...

Accepteren dat het oké is om even niet oké te zijn.
7 november 2024

Iris is 33 jaar en heeft al heel wat meegemaakt in haar leven. Met vier burn-outs achter de rug en een auto-immuunziekte probeert ze nu dichter bij zichzelf te blijven.“Ik ben soms onverklaarbaar moe. Ik heb jarenlang weggestopt hoe ik mij écht voel....

‘Geneet van ut laeve, so lang es ze kins!’ - Interview Richard Franssen
7 oktober 2024

Elly is een levenslustige en positief ingestelde vrouw. Als ambulant hulpverlener zet ze zich met hart en ziel in voor gezinnen die het moeilijk hebben. Gelukkig getrouwd met Richard en moeder van drie kinderen leidt ze op alle fronten een ‘rijk gevuld’...

Janine te Locke - Stichting Leefstijl & Vitaliteit
22 juli 2024

‘Je leven weer op de rit krijgen kan een hele tour zijn, maar het kan wél!’ Janine, 38 jaar, is geboren en getogen in Heerlen. Als vrijwilligster werkt ze bij  Stichting Leefstijl & Vitaliteit. Samen met collega Madieke verzorgt ze met veel...

Pepijn Caumon – Jonge mantelzorger 
13 juni 2024

‘Mantelzorgen; ik kende het woord niet eens. Samen zorgen we voor Bram Dat lukt ons goed. Ik weet niet beter’  Pepijn zorgt samen met zijn ouders en zusje voor zijn broertje Bram. Pepijn en Bram zijn een twee-eiige tweeling van 20 jaar. Dat maakt van...

Het overkomt je en daar lig je dan
30 april 2024

Ik was 47 toen ik totaal onverwacht, op weg naar mijn werk, op de autoweg werd getroffen door een herseninfarct. Het overkomt je, en daar lig je dan. Van het ene op het andere moment zomaar op de IC. Een nachtmerrie die zijn weerga niet kent. De...

‘Ik heb nu weer zin in het leven en dat voelt goed!’
23 april 2024

‘Lichamelijk en mentaal totaal vast zitten. Hoe dát voelt weet ik helaas maar al te goed. Door mijn ervaringen kan ik wel anderen helpen om stukje bij beetje weer zelfregie te nemen. Via de zelfregietool kwam ik in contact met Burgerkracht Limburg. Mijn...

Het belang van zelfregie - doen wat je belangrijk vindt
15 april 2024

Rauw op je dakIn augustus 2019 krijgt Pieter de diagnose PPMS, de progressieve vorm van de ongeneselijke ziekte MS (Multiple Sclerose). Zo’n bericht komt – als een donderslag bij heldere hemel- bij je binnen. Aan de andere kant beleef je het in een...

Het gekke is dat ik me meestal goed voel ook al zit er iets fout in mijn lichaam
18 maart 2024

In 2018 krijgt Ralph volkomen onverwacht de diagnose prostaatkanker met uitzaaiingen. Wat nu? Nadat hij en zijn gezin van de ergste schrik zijn bekomen, neemt Ralph resoluut het heft weer in eigen handen. Hij doet al het mogelijke om zichzelf sterker en...

Mantelzorg en dementie, je kunt nog zoveel betekenen, dát heb ik geleerd bij de Mantelzorgbijeenkomsten
22 januari 2024

Wie ik was, wie ik ben en wat ik nog steeds wil doenWilly Andriessen is 82 jaar en woonachtig in Weert. Ze is mantelzorger voor haar man Cees met wie ze al 57 jaar lief en leed deelt.  ‘Huisvrouw ben ik altijd met veel plezier geweest. Mijn man...

Pauls Podcast gaat live!
5 december 2023

Achter de schermen is er de afgelopen tijd hard gewerkt en we laten jullie graag weten waaraan! Vanaf vandaag kan je elke maand een gloednieuwe podcast aflevering beluisteren van Pauls Podcast. Dé podcast waar het echte gesprek gevoerd wordt. Van mentale...

Vul onze vragenlijst in!
9 november 2023

Wij geloven dat praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, helpt. Graag onderzoeken wij dat samen met jou. Bij wie kan jij terecht? Kunnen we jou helpen via de zelfregietool? Waar heb jij behoefte aan? Als we weten wat jij belangrijk vindt, kunnen wij...

Wil jij jouw steentje bijdragen?
12 oktober 2023

Help mee aan de bouw van het zelfregienetwerk* in Roermond en Weert met jouw eigen interesses en talenten!  Op 23 en 30 november 2023 organiseren wij een bijeenkomst samen met jou. Waarom? Wij willen je graag meer vertellen over het zelfregienetwerk dat wij...

Mijn missie: klaar staan voor mensen die een luisterend oor kunnen gebruiken 
11 oktober 2023

Hoe kan je naasten een luisterend oor bieden? Hoe kan je vragen beantwoorden van naasten van mensen met kanker waarmee ze ergens anders niet terecht kunnen?  Stichting Kankerpraat, opgericht door Ken Driessen, wil anderen die geraakt zijn door kanker actief...

Leven zonder alcohol
19 juli 2023

Alcoholisme is een chronische ziekte. Het gaat nooit meer over.De kunst is niet het stoppen met drinken maar volhouden om niet te drinken Rob bant 17 jaar geleden de alcohol definitief uit zijn leven. Zelf is hij op eigen kracht gestopt maar dat kan ook in...

Zelfregietool betrokken bij de opstart van online lotgenotengroepen
8 juni 2023

Heb jij te maken gehad met corona en ondervind je nog steeds klachten die al een langere tijd duren? Jij bent niet de enige! PostCovid NL, patiëntenorganisatie voor mensen met langdurige klachten na corona, organiseert online en fysiek...

Laat mensen in hun kracht komen. Dan kan je zoveel meer!
30 mei 2023

Wat doe je als je door de vele prikkels in je omgeving bepaalde dingen niet meer kunt doen? Hoe accepteer je dat je soms nee moet zeggen terwijl je het wel heel graag wilt? En hoe kan je met je eigen ervaring anderen helpen?  Helma Bannink krijgt in 2018...

Lotgenotencontact is voor mij als een geschenk uit de hemel
17 mei 2023

Gerlach is 62 jaar en woont samen met zijn vrouw en nog twee inwonende kinderen in Geleen. Hij heeft de ziekte van Parkinson. Dat overkwam hem op 49-jarige leeftijd. “Dan krijg je ineens die diagnose en denk je: wat gaat er nu gebeuren? Je komt terecht in...

Zelfregietool meets Mens Achter de Patiënt
11 mei 2023

Via zelfregietool.nl maken wij gebruik van de ervaringen van anderen. Ervaringen die helpend kunnen zijn bij lastige vragen en antwoord kunnen geven op gevoelens en vragen die kunnen spelen.   Door je ervaring te delen kan je ervoor zorgen dat...

Met een kapotte auto naar Frankrijk rijden...
23 maart 2023

Hoe is het nú met Paul?   Drie jaar geleden interviewden we Paul als ervaringsdeskundige. Besmetting met Q-koorts zette zijn leven op zijn kop. Hij werd arbeidsongeschikt. Toch probeert Paul zo goed en zo kwaad als het kon zijn leven weer op te pakken. Dat...

''Als ik het bruggetje terug maak naar vroeger vind ik het heel fijn dat mensen zich gehoord kunnen voelen.''
16 februari 2023

Ervaringsdeskundige Helen aan het woord Wat heeft ervoor gezorgd dat jij aan de slag wilde als ervaringsdeskundige vrijwilliger? ”Ik zag de advertentie op Facebook voorbijkomen waarin werd aangegeven dat jullie mensen zochten. En omdat ik zelf,...

"Als je een paar uurtjes tijd hebt dan kun je al heel veel voor een groep mensen betekenen"
26 januari 2023

Ervaringsdeskundige Mariëtte aan het woord Wat heeft ervoor gezorgd dat jij aan de slag wilde als ervaringsdeskundige vrijwilliger? Ik vond het een hele uitdaging. En daarbij ben ik een mensenmens. Ik heb dan ook al heel veel situaties in mijn persoonlijke...

Raak jezelf niet kwijt. Cijfer jezelf vooral niet weg want dat is de valkuil!
17 januari 2023

Frans van den Hooven – Partners van MS-patiënten Frans van den Hooven is 59 jaar en woont samen met zijn vrouw sinds twee jaar in Limburg. Voorheen woonde het paar in Den Haag maar zijn vrouw komt oorspronkelijk uit Limburg. Frans werkt drie dagen in de...

Waar de ene deur dicht gaat, gaat een andere open
3 januari 2023

Ester Kösters – Zelfregie Campagne Westelijke Mijnstreek ‘Er is altijd nog wel iets “Anderz” mogelijk’Ester Kösters is 49 jaar en woont samen met haar man en dochter in Munstergeleen. Tot 2018 is ze werkzaam als administrateur. Dat verandert...

Praat eens met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt. Dat helpt!
19 december 2022

Daar sta je dan. Je hebt eindelijk de moed gevonden om hulp te zoeken. Om te vertellen dat je het moeilijk hebt. Ja, je weet dat je een chronische ziekte hebt. Maar om er mee te leven is niet altijd even makkelijk. Je wil niet altijd je familie en vrienden...

Gezocht: Gespreksleider depressie supportgroep
12 december 2022

Wordt jij de nieuwe gespreksleider voor een depressie supportgroep in Roermond? Wendy Bertrams: “Wil jij je eigen ervaring met depressie inzetten om een ander te helpen? Voor een nieuw te (her)starten depressie supportgroep in Roermond ben ik op zoek...

Start Zelfregienetwerk Roermond
23 juni 2021

Gemeente Roermond gaat meer gebruik maken van de samenhulp van mensen en begint daarom met het opzetten van een zelfregienetwerk in de gemeente. Het gebruikmaken en verbinden van ervaringskennis vergroot de zelfredzaamheid en samenredzaamheid van haar...

Ook landelijk is Zelfhulp/zelfregie in opkomst!
23 juni 2021

Binnen het programma ‘de Juiste Zorg op de Juiste Plek’ heeft VWS ons vorige maand ruimte gegeven om in een twee uur durende Expertmeeting meer te kunnen vertellen over zelfhulpgroepen, de Zelfregietool.nl en onze landelijke ambitie voor een andere...

Zelfhulp/zelfregie in opkomst!
23 juni 2021

Afgelopen drie jaar is in de Mijnstreek gewerkt aan een structuur om meer gebruik te maken van de ervaringskennis van mensen. Op basis van zelfhulp (samenhulp) delen mensen (lotgenoten) hun ervaringen rond een bepaald onderwerp en ondervinden daarbij veel...

Help mee het ziekenhuis te verbeteren
4 mei 2021

Bent u (oud-)patiënt, mantelzorger of anders betrokken bij het Zuyderland ziekenhuis? Lees dan verder! Voor een onderzoek naar betrokkenheid van patiënten bij vernieuwingen in de zorg, zijn wij op zoek naar verschillende meningen hierover. Hiervoor hebben...

De waarde van lotgenotencontact in cijfers!
4 mei 2021

Uitslag Nederlands onderzoek naar de economische waarde van lotgenotencontact. Groepsgewijs lotgenotencontact is heel waardevol voor deelnemers. De maatschappelijke en economische waarde is met dit eerste Nederlandse SROI*-onderzoek nu ook inzichtelijk...

Long-fysiotherapie na Corona
4 mei 2021

Mensen die restklachten ervaren na besmetting met het coronavirus kunnen gebruik maken van (long)fysiotherapie. Deze therapie is nog lang niet bij iedereen bekend evenals het feit dat er nu gemakkelijk gebruik van kan worden gemaakt en vergoedt wordt door de...

Interview met Peter Mijs
4 mei 2021

In gesprek met Peter Mijs – Wat angst met je kan doen? Peter is 59 jaar, vader van drie volwassen kinderen. Beroepsmatig is hij tot 2005 werkzaam geweest als arts (verpleeghuisarts). Hierna heeft hij zijn stethoscoop voorgoed aan de wilgen gehangen....

Pleidooi voor de ziel
4 mei 2021

Onlangs verschenen het boek: ‘Pleidooi voor de Ziel’. Mijn naam is Gemma van den Akker en woon in Siebengewald Noord Limburg. Ik neem je mee naar 2013. Werkzaam als verpleegkundige in het Hospice en daarnaast als zelfstandig gevestigd natuurgeneeskundig...

Hulp van lotgenoten bij Corona
4 mei 2021

Iedereen heeft momenteel op een of andere manier met Corona te maken, en niemand die er echt alles van weet. Dat brengt veel onzekerheden met zich mee, er zijn veel vragen, voor iedereen. Vragen waar misschien nu nog geen antwoorden op zijn, maar samen kunnen...

Corona supportgroep online
6 oktober 2020

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Er is een nieuwe supportgroep opgestart voor mensen die afgelopen maanden zijn getroffen door het Coronavirus, of door de gevolgen ervan. Voorlopig zijn de bijeenkomsten iedere twee weken online op woensdagavond tussen 19.00...

Zelfhulp over de grens
30 september 2020

In Nederland is zelfhulp vooral bekend door de vele patiëntenverenigingen en de Anonieme Alcoholisten (AA). De essentie en de kracht van zelfhulp zit in het onmiddellijke vertrouwen dat lotgenoten of ervaringsdeskundigen met elkaar ervaren. Ziekte, beperking...

Maatjes in Limburg
30 september 2020

Via Maatjes in Limburg (MiL) ontmoeten gelijkgestemden elkaar door activiteiten te organiseren. De eenzaamheid zoals deelnemers die ervaren verbindt hen. Dat klinkt tegenstrijdig maar dat is het niet. In de posts zie je terug wat deelnemers gemeenschappelijk...

Females Anonymus: vrouwelijke lotgenoten bekennen kleur.
30 september 2020

Amber  Michels (27) en Mirthe de Kanter (43) kwamen elkaar tegen in de zelfhulpgroep Females Anonymus. Depressie, eetstoornissen, seksverslaving of drugs: ongeacht het thema zijn alle vrouwen meer dan welkom in deze groep. Michels: ,, Deze vrouwen daagden me...

Tegenslag maar geen tragedie
30 september 2020

Dit is het verhaal van een vrouw die enkele jaren geleden door het toeval wordt getroffen. Een relaas over vallen en dapper weer opstaan. In het eerste gedeelte is gebruik gemaakt van een artikel uit het Eindhovens Dagblad van 20 april 2019. Vervolgens...

Werkbezoek politici aan lotenotencontactgroepen in Sittard op 28 september
30 september 2020

Financiering van lotgenotencontact leidt tot kwaliteit en efficiency Een van de oplossingen die MIND het nieuwe kabinet aandraagt om de wachtlijsten in de ggz aan te pakken, is te zorgen voor goede voorzieningen bij mensen in de buurt. Voorzieningen die...

Corona trekt een spoor van leed door de samenleving: het ergste moet nog komen
31 juli 2020

Er is iets merkwaardigs aan de ramp met het coronavirus, stelt trauma-expert Berthold Gersons: de impact is immens, maar publieke woede en verdriet zag je lange tijd nauwelijks. En dat is riskant, want het kan het gevoel van eenheid in de samenleving...

Praat eens met iemand die hetzelfde heeft mee gemaakt. Dat helpt echt!
30 juli 2020

Omgaan met Verlies is hard werken. Vaak wil je een ander niet belasten met jouw verdriet en probeer je jezelf er doorheen te slaan. Dit kan een eenzaam en zwaar proces zijn, waarbij goede momenten afgewisseld worden met pijnlijke en teleurstellende...

Rouwproblematiek en ervaringskundige? Ondersteuning van een zelfhulpgroep in Brunssum behoort tot de mogelijkheden.
30 juli 2020

Omgaan met Verlies is hard werken. Wellicht heb je ook de ervaring dat je anderen niet wilde belasten met jouw verdriet. Je probeerde jezelf er doorheen te slaan. Het kan een eenzaam en zwaar proces zijn geweest, waarbij goede momenten afgewisseld werden met...

Nieuwe site contact lotgenoten werkt goed in proeftuinen Zuid-Limburg
23 juli 2020

Projectleider Wim Venhuis van Burgerkracht Lotgenotencontact stroomlijnen op één digitaal platform. Waardoor mensen elkaar makkelijk kunnen vinden. In de proeftuinen Heerlen en Sittard-Geleen blijkt dit model boven verwachting goed te werken. Liefst 170...

Contact lotgenoten heilzaam
23 juli 2020

Een geslaagde proef in Zuid-Limburg met lotgenotencontact moet in heel Nederland navolging krijgen. Mensen voelen zich er goed bij en het biedt kans kosten te besparen. Lees ook: Nieuwe site contact lotgenoten werkt goed in proeftuinen Zuid-Limburg In België...

Gerd Leers: ambassadeur voor zelfhulp in Limburg
6 juli 2020

“In ieder mens schuilt het verlangen om erbij te horen, om ruimte en vertrouwen te krijgen.” Gerd Leers.  We zochten een wijze “Bekende Nederlander” en bij voorkeur Limburger die midden in het maatschappelijke leven staat. Iemand met een positief,...

Restschade bij Corona: lotgenoten delen ervaringen op Facebook
5 juli 2020

Wineke de Boer. Foto: de Volkskrant   Restschade bij Corona: lotgenoten delen ervaringen op Facebook De schade die het coronavirus toebrengt aan het lichaam is zo groot, dat veel genezen covid-19 patiënten nog maandenlang klachten zullen houden, stellen...

Angst, niets om bang van te worden
1 juli 2020

Webinar voor patiënten en naasten Woensdag, 8 juli 2020, 17:00 – 18:00 u. Angst is een hele normale en functionele emotie, die je helpt te reageren op gevaar. De confrontatie met ziek zijn of dreigende ziekte, kan ook angst teweegbrengen. Als angst echter...

Contact in coronatijd:  maximaal naderen met behoud van professionele afstand
23 juni 2020

  Lotgenotenontmoeting gedijt zoals iedere menselijk contact, veel beter wanneer we elkaar in de fysieke ruimte kunnen ervaren. Nu er contactbeperkende maatregelen gelden, zetten we op een rijtje welke oplossingen er gevonden zijn  om elkaar middels...

Hulp van lotgenoten bij #Corona
5 juni 2020

“Het zijn rare tijden.” Het is voor 99% zeker dat je deze zin de afgelopen maand tegen iemand uitgesproken hebt.  Je hoeft niet eens zelf door het coronavirus besmet te zijn, om er toch door geraakt te worden. Luchtwegklachten roepen angstige vragen op....

Uitgangspunten om van zelfhulp een succes te maken
5 juni 2020

De deur naar zelfhulp staat altijd open. Zet de deur tot een zelfhulpgroep wijd open. Mensen moeten zich welkom en veilig kunnen voelen. Reageer uiterlijk binnen 24 uur op vragen en verzoeken. Zorg voor een veilige sfeer en wees duidelijk in je aanbod zodat...

Beelden zeggen meer dan woorden. Video vertelt een verhaal!
5 juni 2020

Ben je ondersteuner van een van de zelfhulpgroepen en wil je helpen om de pracht en kracht van zelfhulp te laten zien? Zelfregietool.nl nodigt je uit om vlogs (korte videofilmpjes van ongeveer een halve tot één minuut) te maken die we op onze website en...

Snotgenoten
19 maart 2020

Plotseling zijn wij met zeven miljard lotgenoten op planeet aarde Kapitein Corona heeft het roer overgenomen en zitten we direct met ons allen in hetzelfde schuitje. Ras, kleur, status of afkomst doen er niet meer toe. Van de ene op de andere dag zijn...

Mister Zelfhulp
9 maart 2020

‘Ik val meteen maar met de deur in huis, zegt hij: ‘op mijn een en twintigste sprong ik van een 24 meter hoge brug af. Ik studeerde geneeskunde in Maastricht en leidde een redelijk onbezorgd leven, tot het moment dat bij mij de diagnose ‘bipolaire...

Kamme jaja jippie jippie jeeeey: we komen er aan
28 februari 2020

Waar komen we vandaan? Zelfhulpgroepen bestaan al zolang als mensen met elkaar rond kampvuren kunnen zitten. We vertellen verhalen aan elkaar, dragen kennis over, vragen advies aan elkaar en delen problemen die ons bezig houden. In groepen vinden mensen de...

Depressie thema avond
21 februari 2020

Verslag van een avond met theater rond het thema Depressie op 4 februari. Eén op de vijf Nederlanders krijgt in zijn leven een depressie. Ook de naasten rond mensen met een depressie ervaren de impact hiervan. Depressie heeft het kenmerk dat het meestal...

Netwerkbijeenkomst Knooppunt Informele Zorg 03-12-19
26 januari 2020

Die zwart-wit foto van de boogbrug over het kanaal bij Maastricht…. Het beeld uit de zoemende beamer leek in het luchtledige te hangen op het projectiescherm dat zich achter de sprekers bevond. Wim Venhuis had die middag zijn presentatie over zelfhulp,...

Praat eens met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt
17 december 2019

Stel je voor: er overkomt je iets onverwachts dat jouw leven totaal overhoop zet. Een dierbare overlijdt, de huisarts stelt een chronische ziekte vast of je puberzoon vertelt je dat hij ernstig verslaafd is. De angst en de zorgen die deze gebeurtenissen...

ZonMw, 5 december: Minister Bruins krijgt ‘Zelfhulp’ cadeau
8 december 2019

Op ludieke wijze kreeg minister Bruins een cadeau aangeboden op Sinterklaasmiddag; het woord ‘Zelfhulp’ in chocoladeletters. ‘Met Scrabble levert dit hooguit 3 x woordwaarde op, maatschappelijk gezien een veelvoud hiervan’ Tijdens een...

Selfhelp Europe Expert Meeting Berlin 2019
8 december 2019

Eén van de belangrijkste vragen waarmee we naar Berlijn vertrokken was: “Hoe kunnen we bijdragen aan acties om het gedachtegoed van Zelfhulp, top of mind te maken. Zodat het gebruik van Zelfhulp in haar volledige potentieel positief benut kan worden....

Zelfregienetwerk Sittard-Geleen: verbindt lotgenoten die kennis en ervaring willen delen
1 december 2019

Praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt helpt mensen om beter om te gaan met ziekte en tegenslagen. Dat is bekend. Maar hoe vind je lotgenoten die hun kennis en ervaring willen delen? Het nieuwe Zelfregienetwerk verbindt zelfregiegroepen en...

Symposium
19 maart 2019

Het Zelfregienetwerk Sittard-Geleen organiseerde op 21 februari 2019 het minisymposium: “Aan de slag met een uitkering: Mogelijkheden en Aandachtspunten”. De avond was bedoeld voor mensen met een uitkering vanuit de Ziektewet, WIA/WAO, Wajong en Bijstand...

Vrouwen met borstkanker onder elkaar
2 juni 2018

Pascal Geurts werkt al 28 jaar als hoofdassistente in het gezondheidscentrum Hoensbroek Noord totdat ze in mei 2015 te horen krijgt dat ze borstkanker heeft. Sinds begin van dit jaar heeft ze haar werk neer moeten leggen. Dat vind ze heel erg moeilijk, want...