• "Als je een paar uurtjes tijd hebt dan kun je al heel veel voor een groep mensen betekenen"
    26 januari 2023

    Ervaringsdeskundige Mariëtte aan het woord Wat heeft ervoor gezorgd dat jij aan de slag wilde als ervaringsdeskundige vrijwilliger? Ik vond het een hele uitdaging. En daarbij ben ik een mensenmens. Ik heb dan ook al heel veel situaties in mijn persoonlijke...

    Lees verder
  • Raak jezelf niet kwijt. Cijfer jezelf vooral niet weg want dat is de valkuil!
    17 januari 2023

    Frans van den Hooven – Partners van MS-patiënten Frans van den Hooven is 59 jaar en woont samen met zijn vrouw sinds twee jaar in Limburg. Voorheen woonde het paar in Den Haag maar zijn vrouw komt oorspronkelijk uit Limburg. Frans werkt drie dagen in de...

    Lees verder
  • Waar de ene deur dicht gaat, gaat een andere open
    3 januari 2023

    Ester Kösters – Zelfregie Campagne Westelijke Mijnstreek ‘Er is altijd nog wel iets “Anderz” mogelijk’Ester Kösters is 49 jaar en woont samen met haar man en dochter in Munstergeleen. Tot 2018 is ze werkzaam als administrateur. Dat verandert...

    Lees verder
  • Praat eens met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt. Dat helpt!
    19 december 2022

    Daar sta je dan. Je hebt eindelijk de moed gevonden om hulp te zoeken. Om te vertellen dat je het moeilijk hebt. Ja, je weet dat je een chronische ziekte hebt. Maar om er mee te leven is niet altijd even makkelijk. Je wil niet altijd je familie en vrienden...

    Lees verder
  • Gezocht: Gespreksleider depressie supportgroep
    12 december 2022

    Wordt jij de nieuwe gespreksleider voor een depressie supportgroep in Roermond? Wendy Bertrams: “Wil jij je eigen ervaring met depressie inzetten om een ander te helpen? Voor een nieuw te (her)starten depressie supportgroep in Roermond ben ik op zoek...

    Lees verder
  • Start Zelfregienetwerk Roermond
    23 juni 2021

    Gemeente Roermond gaat meer gebruik maken van de samenhulp van mensen en begint daarom met het opzetten van een zelfregienetwerk in de gemeente. Het gebruikmaken en verbinden van ervaringskennis vergroot de zelfredzaamheid en samenredzaamheid van haar...

    Lees verder
  • Ook landelijk is Zelfhulp/zelfregie in opkomst!
    23 juni 2021

    Binnen het programma ‘de Juiste Zorg op de Juiste Plek’ heeft VWS ons vorige maand ruimte gegeven om in een twee uur durende Expertmeeting meer te kunnen vertellen over zelfhulpgroepen, de Zelfregietool.nl en onze landelijke ambitie voor een andere...

    Lees verder
  • Zelfhulp/zelfregie in opkomst!
    23 juni 2021

    Afgelopen drie jaar is in de Mijnstreek gewerkt aan een structuur om meer gebruik te maken van de ervaringskennis van mensen. Op basis van zelfhulp (samenhulp) delen mensen (lotgenoten) hun ervaringen rond een bepaald onderwerp en ondervinden daarbij veel...

    Lees verder
  • Help mee het ziekenhuis te verbeteren
    4 mei 2021

    Bent u (oud-)patiënt, mantelzorger of anders betrokken bij het Zuyderland ziekenhuis? Lees dan verder! Voor een onderzoek naar betrokkenheid van patiënten bij vernieuwingen in de zorg, zijn wij op zoek naar verschillende meningen hierover. Hiervoor hebben...

    Lees verder
  • De waarde van lotgenotencontact in cijfers!
    4 mei 2021

    Uitslag Nederlands onderzoek naar de economische waarde van lotgenotencontact. Groepsgewijs lotgenotencontact is heel waardevol voor deelnemers. De maatschappelijke en economische waarde is met dit eerste Nederlandse SROI*-onderzoek nu ook inzichtelijk...

    Lees verder
  • Long-fysiotherapie na Corona
    4 mei 2021

    Mensen die restklachten ervaren na besmetting met het coronavirus kunnen gebruik maken van (long)fysiotherapie. Deze therapie is nog lang niet bij iedereen bekend evenals het feit dat er nu gemakkelijk gebruik van kan worden gemaakt en vergoedt wordt door de...

    Lees verder
  • Interview met Peter Mijs
    4 mei 2021

    In gesprek met Peter Mijs – Wat angst met je kan doen? Peter is 59 jaar, vader van drie volwassen kinderen. Beroepsmatig is hij tot 2005 werkzaam geweest als arts (verpleeghuisarts). Hierna heeft hij zijn stethoscoop voorgoed aan de wilgen gehangen....

    Lees verder
  • Pleidooi voor de ziel
    4 mei 2021

    Onlangs verschenen het boek: ‘Pleidooi voor de Ziel’. Mijn naam is Gemma van den Akker en woon in Siebengewald Noord Limburg. Ik neem je mee naar 2013. Werkzaam als verpleegkundige in het Hospice en daarnaast als zelfstandig gevestigd natuurgeneeskundig...

    Lees verder
  • Hulp van lotgenoten bij Corona
    4 mei 2021

    Iedereen heeft momenteel op een of andere manier met Corona te maken, en niemand die er echt alles van weet. Dat brengt veel onzekerheden met zich mee, er zijn veel vragen, voor iedereen. Vragen waar misschien nu nog geen antwoorden op zijn, maar samen kunnen...

    Lees verder
  • Corona supportgroep online
    6 oktober 2020

    [vc_row][vc_column][vc_column_text]Er is een nieuwe supportgroep opgestart voor mensen die afgelopen maanden zijn getroffen door het Coronavirus, of door de gevolgen ervan. Voorlopig zijn de bijeenkomsten iedere twee weken online op woensdagavond tussen 19.00...

    Lees verder
  • Zelfhulp over de grens
    30 september 2020

    In Nederland is zelfhulp vooral bekend door de vele patiëntenverenigingen en de Anonieme Alcoholisten (AA). De essentie en de kracht van zelfhulp zit in het onmiddellijke vertrouwen dat lotgenoten of ervaringsdeskundigen met elkaar ervaren. Ziekte, beperking...

    Lees verder
  • Maatjes in Limburg
    30 september 2020

    Via Maatjes in Limburg (MiL) ontmoeten gelijkgestemden elkaar door activiteiten te organiseren. De eenzaamheid zoals deelnemers die ervaren verbindt hen. Dat klinkt tegenstrijdig maar dat is het niet. In de posts zie je terug wat deelnemers gemeenschappelijk...

    Lees verder
  • Females Anonymus: vrouwelijke lotgenoten bekennen kleur.
    30 september 2020

    Amber  Michels (27) en Mirthe de Kanter (43) kwamen elkaar tegen in de zelfhulpgroep Females Anonymus. Depressie, eetstoornissen, seksverslaving of drugs: ongeacht het thema zijn alle vrouwen meer dan welkom in deze groep. Michels: ,, Deze vrouwen daagden me...

    Lees verder
  • Tegenslag maar geen tragedie
    30 september 2020

    Dit is het verhaal van een vrouw die enkele jaren geleden door het toeval wordt getroffen. Een relaas over vallen en dapper weer opstaan. In het eerste gedeelte is gebruik gemaakt van een artikel uit het Eindhovens Dagblad van 20 april 2019. Vervolgens...

    Lees verder
  • Werkbezoek politici aan lotenotencontactgroepen in Sittard op 28 september
    30 september 2020

    Financiering van lotgenotencontact leidt tot kwaliteit en efficiency Een van de oplossingen die MIND het nieuwe kabinet aandraagt om de wachtlijsten in de ggz aan te pakken, is te zorgen voor goede voorzieningen bij mensen in de buurt. Voorzieningen die...

    Lees verder
  • Corona trekt een spoor van leed door de samenleving: het ergste moet nog komen
    31 juli 2020

    Er is iets merkwaardigs aan de ramp met het coronavirus, stelt trauma-expert Berthold Gersons: de impact is immens, maar publieke woede en verdriet zag je lange tijd nauwelijks. En dat is riskant, want het kan het gevoel van eenheid in de samenleving...

    Lees verder
  • Praat eens met iemand die hetzelfde heeft mee gemaakt. Dat helpt echt!
    30 juli 2020

    Omgaan met Verlies is hard werken. Vaak wil je een ander niet belasten met jouw verdriet en probeer je jezelf er doorheen te slaan. Dit kan een eenzaam en zwaar proces zijn, waarbij goede momenten afgewisseld worden met pijnlijke en teleurstellende...

    Lees verder
  • Rouwproblematiek en ervaringskundige? Ondersteuning van een zelfhulpgroep in Brunssum behoort tot de mogelijkheden.
    30 juli 2020

    Omgaan met Verlies is hard werken. Wellicht heb je ook de ervaring dat je anderen niet wilde belasten met jouw verdriet. Je probeerde jezelf er doorheen te slaan. Het kan een eenzaam en zwaar proces zijn geweest, waarbij goede momenten afgewisseld werden met...

    Lees verder
  • ‘Contact’ maakt Gerlach stuk sterker
    23 juli 2020

    Op zijn 49ste krijgt hij de diagnose parkinson. Steun zoeken bij lotgenoten, daar moet Gerlach Roomans (60) uit Geleen niet eens aan denken. „Ik was huiverig. Zag mijn voorland, mijn toekomst. Had clichébeelden van oude mannetjes met beverige handen en...

    Lees verder
  • Nieuwe site contact lotgenoten werkt goed in proeftuinen Zuid-Limburg
    23 juli 2020

    Projectleider Wim Venhuis van Burgerkracht Lotgenotencontact stroomlijnen op één digitaal platform. Waardoor mensen elkaar makkelijk kunnen vinden. In de proeftuinen Heerlen en Sittard-Geleen blijkt dit model boven verwachting goed te werken. Liefst 170...

    Lees verder
  • Contact lotgenoten heilzaam
    23 juli 2020

    Een geslaagde proef in Zuid-Limburg met lotgenotencontact moet in heel Nederland navolging krijgen. Mensen voelen zich er goed bij en het biedt kans kosten te besparen. Lees ook: Nieuwe site contact lotgenoten werkt goed in proeftuinen Zuid-Limburg In België...

    Lees verder
  • Gerd Leers: ambassadeur voor zelfhulp in Limburg
    6 juli 2020

    “In ieder mens schuilt het verlangen om erbij te horen, om ruimte en vertrouwen te krijgen.” Gerd Leers.  We zochten een wijze “Bekende Nederlander” en bij voorkeur Limburger die midden in het maatschappelijke leven staat. Iemand met een positief,...

    Lees verder
  • Restschade bij Corona: lotgenoten delen ervaringen op Facebook
    5 juli 2020

    Wineke de Boer. Foto: de Volkskrant   Restschade bij Corona: lotgenoten delen ervaringen op Facebook De schade die het coronavirus toebrengt aan het lichaam is zo groot, dat veel genezen covid-19 patiënten nog maandenlang klachten zullen houden, stellen...

    Lees verder
  • Angst, niets om bang van te worden
    1 juli 2020

    Webinar voor patiënten en naasten Woensdag, 8 juli 2020, 17:00 – 18:00 u. Angst is een hele normale en functionele emotie, die je helpt te reageren op gevaar. De confrontatie met ziek zijn of dreigende ziekte, kan ook angst teweegbrengen. Als angst echter...

    Lees verder
  • Contact in coronatijd:  maximaal naderen met behoud van professionele afstand
    23 juni 2020

      Lotgenotenontmoeting gedijt zoals iedere menselijk contact, veel beter wanneer we elkaar in de fysieke ruimte kunnen ervaren. Nu er contactbeperkende maatregelen gelden, zetten we op een rijtje welke oplossingen er gevonden zijn  om elkaar middels...

    Lees verder
  • Hulp van lotgenoten bij #Corona
    5 juni 2020

    “Het zijn rare tijden.” Het is voor 99% zeker dat je deze zin de afgelopen maand tegen iemand uitgesproken hebt.  Je hoeft niet eens zelf door het coronavirus besmet te zijn, om er toch door geraakt te worden. Luchtwegklachten roepen angstige vragen op....

    Lees verder
  • Uitgangspunten om van zelfhulp een succes te maken
    5 juni 2020

    De deur naar zelfhulp staat altijd open. Zet de deur tot een zelfhulpgroep wijd open. Mensen moeten zich welkom en veilig kunnen voelen. Reageer uiterlijk binnen 24 uur op vragen en verzoeken. Zorg voor een veilige sfeer en wees duidelijk in je aanbod zodat...

    Lees verder
  • Beelden zeggen meer dan woorden. Video vertelt een verhaal!
    5 juni 2020

    Ben je ondersteuner van een van de zelfhulpgroepen en wil je helpen om de pracht en kracht van zelfhulp te laten zien? Zelfregietool.nl nodigt je uit om vlogs (korte videofilmpjes van ongeveer een halve tot één minuut) te maken die we op onze website en...

    Lees verder
  • Snotgenoten
    19 maart 2020

    Plotseling zijn wij met zeven miljard lotgenoten op planeet aarde Kapitein Corona heeft het roer overgenomen en zitten we direct met ons allen in hetzelfde schuitje. Ras, kleur, status of afkomst doen er niet meer toe. Van de ene op de andere dag zijn...

    Lees verder
  • Mister Zelfhulp
    9 maart 2020

    ‘Ik val meteen maar met de deur in huis, zegt hij: ‘op mijn een en twintigste sprong ik van een 24 meter hoge brug af. Ik studeerde geneeskunde in Maastricht en leidde een redelijk onbezorgd leven, tot het moment dat bij mij de diagnose ‘bipolaire...

    Lees verder
  • Kamme jaja jippie jippie jeeeey: we komen er aan
    28 februari 2020

    Waar komen we vandaan? Zelfhulpgroepen bestaan al zolang als mensen met elkaar rond kampvuren kunnen zitten. We vertellen verhalen aan elkaar, dragen kennis over, vragen advies aan elkaar en delen problemen die ons bezig houden. In groepen vinden mensen de...

    Lees verder
  • Depressie thema avond
    21 februari 2020

    Verslag van een avond met theater rond het thema Depressie op 4 februari. Eén op de vijf Nederlanders krijgt in zijn leven een depressie. Ook de naasten rond mensen met een depressie ervaren de impact hiervan. Depressie heeft het kenmerk dat het meestal...

    Lees verder
  • Netwerkbijeenkomst Knooppunt Informele Zorg 03-12-19
    26 januari 2020

    Die zwart-wit foto van de boogbrug over het kanaal bij Maastricht…. Het beeld uit de zoemende beamer leek in het luchtledige te hangen op het projectiescherm dat zich achter de sprekers bevond. Wim Venhuis had die middag zijn presentatie over zelfhulp,...

    Lees verder
  • Praat eens met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt
    17 december 2019

    Stel je voor: er overkomt je iets onverwachts dat jouw leven totaal overhoop zet. Een dierbare overlijdt, de huisarts stelt een chronische ziekte vast of je puberzoon vertelt je dat hij ernstig verslaafd is. De angst en de zorgen die deze gebeurtenissen...

    Lees verder
  • ZonMw, 5 december: Minister Bruins krijgt ‘Zelfhulp’ cadeau
    8 december 2019

    Op ludieke wijze kreeg minister Bruins een cadeau aangeboden op Sinterklaasmiddag; het woord ‘Zelfhulp’ in chocoladeletters. ‘Met Scrabble levert dit hooguit 3 x woordwaarde op, maatschappelijk gezien een veelvoud hiervan’ Tijdens een...

    Lees verder
  • Selfhelp Europe Expert Meeting Berlin 2019
    8 december 2019

    Eén van de belangrijkste vragen waarmee we naar Berlijn vertrokken was: “Hoe kunnen we bijdragen aan acties om het gedachtegoed van Zelfhulp, top of mind te maken. Zodat het gebruik van Zelfhulp in haar volledige potentieel positief benut kan worden....

    Lees verder
  • Zelfregienetwerk Sittard-Geleen: verbindt lotgenoten die kennis en ervaring willen delen
    1 december 2019

    Praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt helpt mensen om beter om te gaan met ziekte en tegenslagen. Dat is bekend. Maar hoe vind je lotgenoten die hun kennis en ervaring willen delen? Het nieuwe Zelfregienetwerk verbindt zelfregiegroepen en...

    Lees verder
  • Symposium
    19 maart 2019

    Het Zelfregienetwerk Sittard-Geleen organiseerde op 21 februari 2019 het minisymposium: “Aan de slag met een uitkering: Mogelijkheden en Aandachtspunten”. De avond was bedoeld voor mensen met een uitkering vanuit de Ziektewet, WIA/WAO, Wajong en Bijstand...

    Lees verder
  • Vrouwen met borstkanker onder elkaar
    2 juni 2018

    Pascal Geurts werkt al 28 jaar als hoofdassistente in het gezondheidscentrum Hoensbroek Noord totdat ze in mei 2015 te horen krijgt dat ze borstkanker heeft. Sinds begin van dit jaar heeft ze haar werk neer moeten leggen. Dat vind ze heel erg moeilijk, want...

    Lees verder

Categorieën