Zelfbeschadiging
9 november 2022

Het is bijvoorbeeld een uitlaatklep voor vervelende gevoelens. Snijden, krassen en branden zijn de meest voorkomende vormen van zelfbeschadiging.  Bron: https://www.parnassia.nl/onze-hulp/psychische-klachten/zelfbeschadiging  (Parnassia,

Lees verder

Zelfmoord
9 november 2022

Denk jij aan suïcide? Houd deze gedachten dan niet voor jezelf en deel ze met iemand in je omgeving die je vertrouwt. Praten lucht op en helpt je

Lees verder

Bipolaire stoornis
9 november 2022

Kenmerken bipolaire stoornis  De kenmerken kunnen per periode verschillen. De periodes wisselen elkaar ook af.  Dit zijn de belangrijkste kenmerken van een manie:  je voelt je overdreven vrolijk  je praat heel veel met anderen  je slaapt...

Lees verder

Hoogsensitiviteit
9 november 2022

Kenmerken van hoogsensitiviteit  Kenmerken van hoogsensitiviteit, zoals de gevoeligheid voor prikkels en diepgaande informatieverwerking, kunnen een voordeel zijn.   Maar er is ook een keerzijde. Je kunt als HSP bijvoorbeeld dingen te...

Lees verder

Burn-out
9 november 2022

Burn-out vermindert je productiviteit en slurpt je energie op, waardoor je het gevoel krijgt steeds hulpelozer, hopelozer, cynischer en haatdragender te worden. Uiteindelijk krijgt je het gevoel dat je niets meer te bieden hebt. Als constante stress je het...

Lees verder

Slaapstoornis
9 november 2022

Verschillende soorten en oorzaken Er zijn op dit moment bijna tachtig verschillende slaapstoornissen bekend. Deze zijn in vier groepen te verdelen: Slapeloosheid Parasomnie Slaperigheid overdag Slaap-waakstoornis Insomnie Ruim 7% van de Nederlanders heeft...

Lees verder

Depressie
9 november 2022

Bij een lichte depressie houden de klachten vaak niet langer dan drie maanden aan. Iemand kan meestal zelfstandig of met weinig hulp blijven functioneren. De huisarts kan het beloop van deze klachten in de gaten houden. Bij een matig ernstige of ernstige...

Lees verder

Eigenwaarde en zelfrespect
9 november 2022

Hoge dunk van jezelf  Mensen met een teveel aan eigenwaarde hebben een te hoge dunk van zichzelf. Ze lijden aan zelfoverschatting, zijn onwijs tevreden over zichzelf, gedragen zich hautain, hoogmoedig en lijden aan een hoge form van zelfingenomenheid. Ze...

Lees verder

ADHD
9 november 2022

ADHD bij kinderen Het is een probleem als je als kind niet meer goed mee kan doen in de klas. Kinderen met ADHD leren soms minder snel, omdat ze snel zijn afgeleid. Of de meester of juf wordt vaak boos, omdat je kind niet altijd op de plek blijft zitten....

Lees verder

Manisch Depressief
9 november 2022

Dat betekent in de manieperiode dat iemand erg druk is, overactief, denkt alles aan te kunnen, geen slaap meer nodig te hebben en contact met de realiteit kan verliezen. Een depressieve fase kenmerkt zich vooral door neerslachtigheid, gebrek aan energie en...

Lees verder