Elke donderdag om 20:00 uur en elke dinsdag om 19:30 uur kun je deelnemen aan een online groepsgesprek via Zoom dat open staat voor deelnemers uit heel Nederland.
Het is niet zo dat mensen die veel en vaak met seks bezig zijn, ook direct verslaafd zijn. Waar het wel om gaat is de mate van controle. Er is sprake van een seksverslaving als de beleving van seks onplezierig is, een terugkerend gedragspatroon wordt of dagelijkse bezigheden in de weg staat. Het is vaak een aangeleerde vorm van gedrag die helpt om met andere spanningen of gevoelens om te kunnen gaan.
Een seksverslaving kan zich op veel manieren uiten. Voorbeelden van signalen zijn:
- Lichamelijke behoefte aan ontlading
- Gebrek aan controle om ermee te stoppen
- Hulpmiddel om andere gevoelens niet te voelen
- Schaamte
- Automatismen of ingesleten patronen in het bevredigen van de seksuele behoefte
- Invloed van de verslaving op werk, school of thuissituatie
Bron: https://www.vincentverslavingszorg.nl/verslaving/wat-is-een-verslaving/seksverslaving/
(Seksverslaving | Vincent Verslavingszorg, z.d.)
Anders & tips
Communities
-
Moedige Moeders-Nederland ZOOM
lees meerVoor familieleden en partners van (ex-)verslaafden.
Op even weken donderdag en oneven weken dinsdag om 20:00 hebben meetings via
Zoom. Wil je hieraan deelnemen? Dan graag een mail naar tiny@moedigemoeders.nl -
Online zelfhulpgroep
lees meer www.zelfhelp.nlElke donderdag om 20:00 uur en elke dinsdag om 19:30 uur kun je deelnemen aan een online groepsgesprek via Zoom dat open staat voor deelnemers uit heel Nederland.
Boeken & artikelen
-
Zucht | Bram Bakker en Meindert Inderwisch
lees meerGoed ademhalen voor ontspanning, beter slapen, meer energie, sneller afvallen De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademhalen. Zonder een fysieke inspanning is een gezonde ademfrequentie namelijk vier tot acht keer per minuut. Veel mensen echter ademen continu sneller, tot meer dan twintig keer per minuut. Dat is zinloos en energievretend en het is oorzaak van uiteenlopende klachten als burn-out, depressie, overgewicht, hartkloppingen, hoge bloeddruk, concentratieproblemen, hoofdpijn, rugpijn, slaapproblemen, obstipatie en angststoornissen. Hoe komt dit? Wat gebeurt er dan in je lijf en in je hoofd? En wat kun je er zelf aan doen om het op te lossen?
Seks en liefdeverslaving (adres na contact)
Sittard, Nederland
Seks en Liefdeverslaving (adres na contact)
Weert, Nederland