Soms zit je hoofd te vol. En weet je even niet waar je het moet zoeken… In je bol is hét startpunt om beter in je vel te zitten, voor iedereen tussen 16 en 27 jaar. Hier ontdek je wat voor jou werkt.
In je bol is een gratis en veilige website voor jongeren van ongeveer 16 tot 27 jaar die vragen hebben over hoe ze zich voelen in hun hoofd of leven. Op de site vind je betrouwbare informatie, tips en tools over thema’s zoals stress, onzekerheid, prestatiedruk, relaties, eenzaamheid en rouw.
Je kunt er niet alleen lezen en leren, maar ook anoniem met iemand praten via chat of telefoon als je er even doorheen zit.
Er staan ook echte verhalen van andere jongeren op, zodat je kunt herkennen dat je niet de enige bent met bepaalde problemen of gevoelens.
Het platform is gemaakt door verschillende organisaties die jongeren helpen met mentale gezondheid en is speciaal ontworpen om makkelijk te gebruiken te zijn.
Onderwerpen