Forum over schulden voor scholieren
15 november 2022

Cognitieve gedragstherapie voor dummies – 2e editie | Rob Willson, Rhena Branch
15 november 2022

Leer negatieve gedachten om te buigen en verbeter je leven en blijf gezond met CGT De populariteit van cognitieve gedragstherapie (CGT) als efficiënte en duurzame behandeling van verschillende soorten psychische problemen groeit nog steeds. Of je nu met...

Wat kan je zelf doen?
15 november 2022

Je kunt zelf veel doen om je angstklachten te verminderen, bijvoorbeeld: Schrijf op wat er gebeurt op momenten dat je de angst voelt. Welke gedachten spelen er dan door je hoofd? Waar bent je bang voor? Wat voelt je? Hoe reageert je hierop? En wat doet je...

Zelftherapie
15 november 2022

Op de website staat een selectie van de verslagen die het meest aansluiten op het Norwoodprogramma, en ook een paar Nederlandse samenvattingen van Amerikaanse boeken. Deze (Word documenten) kunnen worden uitgeprint voor eigen gebruik (voor je eigen

"Door verhalen van lotgenoten en het eerlijk kunnen delen van mijn vallen en opstaan, heb ik heel veel inzicht gekregen.''
15 november 2022

Na 11 jaar huwelijk besloot ik in 2005 dat ik alleen verder wilde. Ik was mijzelf volkomen kwijtgeraakt in de relatie en had ruimte nodig om mijzelf terug te vinden. Vreemd genoeg merkte ik dat ik mijn ex-man niet los kon laten terwijl ik ziek werd als we...

Norwoodgroep
15 november 2022

Een Norwoodgroep (volgens de beschrijving van Robin Norwood in haar eerste en tweede boek) is een anonieme zelfhulpgroep van lotgenoten waarin vrouwen met onderlinge steun en herkenning in hun eigen tempo aan zichzelf kunnen werken, aan de hand van een Twaalf...

 Landelijk Norwoodforum
15 november 2022

Zelf aan de slag
15 november 2022

Jouw manier van leven is van grote invloed op het risico hart- en vaatziekten te krijgen. Als je het risico op hart- en vaatziekten wilt verlagen, kan dat betekenen dat je jouw leefstijl moet aanpassen. Bijvoorbeeld door te stoppen met roken, gezonder te eten...

"Ik schrok enorm, nu was het ineens echt heel ernstig."
15 november 2022

Het begon in 2013. Ik was net gescheiden en met allerlei klussen bezig in mijn nieuwe huis. Het was vermoeiend en en zwaar. Een stuk afscheid nemen en een nieuwe periode tegemoet. Op een van die klusdagen voelde ik me niet zo lekker. Ik was benauwd en voelde...

APP hartvolgers
15 november 2022

De community met een hart. Wij maken ons sterk voor hart- en vaatpatiënten en hun omgeving. Volgens ons zijn goed geïnformeerde patiënten en zorgprofessionals een voorwaarde voor goede