Neem contact op met je behandelaar, huisarts of huisartsenpost.
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 of chat op 113.nl
Bel het alarmnummer 112.
Vind direct gratis hulp en advies via Slachtofferhulp
Krijg gratis hulp via Centrum Seksueel Geweld
Deze zelfhulpcursus is ontwikkeld door psychologen van het Trimbos-instituut en is een online behandelprogramma waarbij ervoor gekozen kan worden om op afstand door een psycholoog begeleid te worden.
Onderwerpen