De Del Ferro Methode
15 november 2022

De Del Ferro Methode is in 1978 ontwikkeld door Len Del Ferro. De methode is gebaseerd op de training van de middenrifspier. Naast de ademhalingstechniek van Del Ferro, krijg je ook een mentale training om je zelfvertrouwen te

Lees verder

Ik leer anders
15 november 2022

Op de website van ‘Ik leer anders’ kun je diverse opleidingen en cursussen vinden om als professional, ouder, therapeut en andere betrokkenen aan te slag te gaan met kinderen een hulpvraag op gebied van

Lees verder

Herstellen doe je zelf
15 november 2022

Een cursus door en voor cliënten met een psychische kwetsbaarheid, waarbij de focus ligt op het zelf de regie hebben over het eigen leven, zoals eigen keuzes maken en het vervullen van woon- en werkwensen en het volgens van dagbesteding en het hebben van...

Lees verder

Kleur je leven
15 november 2022

Deze zelfhulpcursus is ontwikkeld door psychologen van het Trimbos-instituut en is een online behandelprogramma waarbij ervoor gekozen kan worden om op afstand door een psycholoog begeleid te

Lees verder

Mentaal Vitaal
15 november 2022

Op deze website staan gratis oefeningen, (gratis en betaalde) programma’s en zelftesten. Onderwerpen zijn o.a. het oplossen van problemen, stoppen met tobben, het opladen van energie, snel beter in je vel zitten, zelfbeschadiging onder controle en fluitend...

Lees verder

Zelfhulpcursus online
15 november 2022

Als je met gedachten over zelfdoding rondloopt, en je wilt iets met die gedachten doen. Eventueel met email-begeleiding van een

Lees verder

Floreer in je werk als hoogsensitieve vrouw
15 november 2022

Je ontdekt met deze Online Introductietraining hoe je hooggevoeligheid vóór je laat werken (in plaats van dat je er last van

Lees verder

Slaapproblemen en Slaapstoornissen Behandeling
15 november 2022

Veel mensen hebben ergens in hun leven wel eens een periode van slaapproblemen, die gelukkig vaak van voorbijgaande aard is. Uiteindelijk zoekt circa tien procent van deze mensen hulp voor de slaapklachten. In verreweg de meeste gevallen betreft dit klachten...

Lees verder

Slaapcursus voor slaapproblemen
15 november 2022

Tijdens de slaapcursus kijken we op een andere manier naar je slapeloosheid: niet vanuit het perspectief dat je iets niet goed kunt, namelijk slapen, maar juist iets heel goed kunt, namelijk wakker en waakzaam

Lees verder

Emergis ‘Vroeger en verder’
15 november 2022

Lees verder