Neem contact op met je behandelaar, huisarts of huisartsenpost.
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 of chat op 113.nl
Bel het alarmnummer 112.
De auteur is zelf bipolair. Met mood-mapping kreeg zij meer grip op haar stemmingen en verbeterde haar geestelijke gezondheid.
Onderwerpen