Neem contact op met je behandelaar, huisarts of huisartsenpost.
Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 of chat op 113.nl
Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.
Als jongere heb je vaak al veel aan je hoofd. Opgroeien met een ouder met psychische en/of verslavingsproblemen kan het allemaal nog net iets lastiger maken.