Neem contact op met je behandelaar, huisarts of huisartsenpost.
Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 of chat op 113.nl
Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.
Deze training is vol; het is helaas niet langer mogelijk om je hiervoor aan te melden. In mei/juni vindt er opnieuw een training plaats. Je kunt zich daarvoor aanmelden!