Hulp van lotgenoten bij Corona
skip to Main Content

Cursussen

Mentaal Vitaal

Op deze website staan gratis oefeningen, (gratis en betaalde) programma’s en zelftesten. Onderwerpen zijn o.a. het oplossen van problemen, stoppen met tobben, het opladen van energie, snel beter in je vel zitten, zelfbeschadiging onder controle en fluitend naar je werk.
www.mentaalvitaal.nl


Kleur je leven

Deze zelfhulpcursus is ontwikkeld door psychologen van het Trimbos-instituut en is een online behandelprogramma waarbij ervoor gekozen kan worden om op afstand door een psycholoog begeleid te worden.
www.kleurjeleven.nl


Back To Top
X